北京时间7月18日，前NBA球员迈克-毕比退役之后，不久前他晒出自己和儿子的合照，照片里毕比身体强壮，肌肉明显，成为一个肌肉筋魔人，与不少发福的退役球员相比，毕比依旧喜欢体育运动。最近，毕比接受GQ采访，谈及自己的健身。

毕比说自己一直热衷于健身，喜欢进行举重等活动，但是球队不喜欢他那样进行举重活动。“每个夏天当我回到训练营时候，球队总是要疯了，因为他们说我看上去太壮了，看上去像橄榄球运动员，所以我不得不总是顾及这头，再顾及那头。”

“所以一旦我退役之后，我总有很多时间，现在我可以练一些更重的器械，当我送小孩去学校之后，我就待在健身房里一直等到他们放学。除此之外，你想一想，如果我达到300磅，没法坚持完整的训练，那么不会有人真的想和我一起训练的。所以，我得确保，在我下一份教练工作开始之前，自己的准备很充分。”

记者问及，“在你的职业生涯接近尾声的时候，执教的问题有没有影响到你？”

毕比说，我总是很想执教，我的儿子已经20岁了，从他9岁开始起我就开始教导他，很多前NBA球员成为评论员，但是我喜欢去执教，不管是小孩还是职业运动员，我都希望他们变得更好，希望他们有竞技态度。我每天都告诉我的儿子，其他人都很努力、很饥渴，如果你不努力的话，你们会感到很尴尬，我每天会向他们灌输这个思想。

记者问，你现在健身方法是什么样子的？

毕比说，“我会做全身举重，一周三天连举重，大概需要两到三个小时，然后我会去健身房锻炼、投篮或者打球，再休息一会儿，然后在一天的晚些时候，回到体育馆进行更多的投篮、步伐练习，然后再打排球，我的一天知道晚上10点或11点才结束。”

记者：等等，你还打排球？

毕比说，“是的，我的女儿们打，所以我们会一起练习，这是充实的一天。”

（澈）

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