深圳马可波罗队前天通过社交媒体进行了官宣，少帅王建军新赛季将出任深圳队主教练。深圳队将以王建军为主教练，张斌和马修斯基为助理教练征战2018-2019赛季。搜狐体育也在昨天对话了重返教练岗位的王建军。

王建军，出生在黑龙江佳木斯，16岁来到河北生活，1994-2002年效力于河北篮球队，2002-2003赛季效力于山西宇晋篮球俱乐部，并于2003-2004赛季转至东莞新世纪队效力，司职小前锋。2004年，在东莞新世纪队结束了自己的球员职业 生涯之后，王建军留队担任球队助理教练一职。2005到2007年间，王建军任新世纪青年队主教练。2007年，30岁的王建军曾由东莞新世纪青年队主教练晋升一线队助教，辅佐当时的主教练“虎王”孙军 。之后王建军还作为国字号主帅，曾率领男篮国少队出席立陶宛U17世青赛，以第7名平了中国男篮国字号历史最好成绩。

2016-2017赛季年仅39岁的王建军首次出任深圳队主教练，带队杀入四强。不过在2017年9月的澳门超级8邀请赛中，因为不满裁判判罚深圳队退赛，王建军被停止CBA执教一个赛季。

搜狐体育：时隔一年之后，又重返教练席，有什么样的感受？

王建军：自己太年轻，一定要吸取教训。遇到事情更沉稳一些，想得更多一些，不要那么冲动。冲动之后，受到的惩罚是应该的。做错了，就应该接受这个。对自己也是一个历练。

搜狐体育：能不能介绍一下球队这个赛季的一些变化？

王建军：孟铎离开队伍了，球队更加年轻化了，调上了几个99年的球员，容子峰、韩驭丰，这几个年轻的球员。贺希宁也回来了。看看这个赛季怎么样用这几个年轻球员，这个是一个课题，给他们更多的时间，争取更多的机会。

搜狐体育：前段时间在西班牙去交流和学习，打了几场比赛，感觉效果怎么样？

王建军：一共打了六场比赛，感觉越来越好，队伍逐渐在往好的方面发展。前面的比赛，外援没到，都是国内球员打的。后来外援打了，打得越来越好了，配合逐渐熟练，队伍士气也上升了，锻炼价值

还是蛮大的。面对的都是西甲或者西乙篮球队，2胜4负。面对西班牙的球队，确实还是有差距，对方对抗能力也挺强的，他们也在备战联赛，外援也到位了，所以阵容挺强的。

搜狐体育：萨林杰留用，新的小外援，外界也有一些质疑，觉得虽然他在NBL得分高，但是到CBA不一定管用。能不能介绍一下小外援的特点？

王建军：特点是速度和投篮，而且非常敬业。他比较年轻，训练和比赛都很积极，态度非常好。能力确实是有，命中率摆在那里。我感觉还是不错的。希望他在关键球上能够得分，进攻分担一定作用。

作为后卫，能够将其他队员串联起来，给国内球员创造更多的机会。在西班牙的最后一场热身赛，当时是打平，他一个关键球的三分解决战斗，赢下了比赛。

搜狐体育：萨林杰的状态怎么样？

王建军：萨林杰的状态比去年要好，体重控制得很好，夏天练得不错。来了之后，态度也很好。比去年瘦了5公斤。体重控制得很好。

搜狐体育：新赛季是任命顾全当队长，是怎么样考虑的呢？

王建军：顾全作为球队老队员了，也是球队的领袖，可以让他当队长。除了邱彪和张凯，基本上就他的年龄最大了。张凯也向教练的方向发展。也希望顾全能有更多的担当。

搜狐体育：新赛季的赛程也下来了，今年的比赛场次增加，作为教练，你对此怎么样看？

王建军：赛程增多是好事，对队员来说，机会越来越多，需要打球的人越来越多，这也挺好的。对各个队伍和整个中国篮球都有帮助。

搜狐体育：新赛季总有一个目标，这个赛季的目标是什么？

王建军：先还是考虑进入季后赛，指定是这样。每年都是这个任务。

搜狐体育：目前球队备战的情况怎么样？

王建军：还是头疼伤病的事情，顾全的脸过敏了，还没好，时好时坏，也是边练边治疗。于德豪刚刚从国家队回来。杨林祎前几天训练大腿拉伤了，此前打得正好，西班牙打得不错。那天训练连着几个三分，我心里还乐着，状态挺好，跑几下拉伤了。贺希宁和郭晓鹏伤病刚恢复。

（搜狐体育 子夏）

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