北京时间8月13日，NBA官方今天正式公布19-20赛季常规赛赛程。在这之后，就有美国媒体对各队的赛程进行了一个全面分析，并计算出各支球队赛程的SOS指数（Strength of Schedule，赛程强度）

根据计算，联盟赛程最艰难和最轻松的6支队伍也随之诞生了。

赛程最难：

第一名：雷霆

今夏，在完成乔治和威少的交易后，雷霆基本已转入重建。但在这种情况下，他们却遭遇了联盟最难赛程。整个赛季，雷霆总共要打13次背靠背的比赛。另外，由于身处竞争惨烈的西部，他们几乎每周都有硬仗要打。即便，雷霆众将无心摆烂，可艰难的赛程也有可能在漫长的常规赛中逐渐将球员的斗志消耗殆尽。考虑到雷霆核心保罗年龄偏大，另一位主将加里纳利又有伤病隐患，因此，他们的赛季前景着实不乐观。

第一名（并列）：太阳

太阳与雷霆的情况有些不同，今夏，他们对阵容进行了大换血，希望能在新季有所起色。但不幸的是，休赛期，太阳准备充分，赛程公布后却吃到了当头一棒。新赛季，太阳遇到全联盟难度最高的赛程，也身处联盟竞逐最惨烈的分区。整个赛季，他们要打13次背靠背，而与快船、湖人和勇士要打满12场比赛，这样的局面，对于太阳取得好成绩，的确是非常不利的。

第3名：灰熊

休赛期，灰熊送走康利，并在选秀大会摘下贾-莫兰特，目标已经直指重建。而新赛季，对于战绩，他们也不是那么看重了。这个夏天，灰熊拿到了夏季联赛冠军，新秀布兰登-克拉克还捧得夏联全程和总决赛的双料MVP，让球队重建看到了一些希望。但众所周知，这些年，灰熊身处西南分区，竞争压力本身就大，如今，他们又遇到了联盟第三艰难的赛程，仅次于太阳和雷霆，想要有所作为恐怕非常困难了。

赛程最容易：

第一名：雄鹿

反观上赛季的常规赛冠军雄鹿，新季却将经历全联盟难度最低的赛程。当然，需要指出的是，如今雄鹿所处的中区整体实力本来就偏弱，公牛和骑士还处在重建期，步行者和活塞也只是联盟中游的队伍。另外，雄鹿新季只有11次背靠背，这在联盟球队中也是偏低的。上赛季，雄鹿在东决饮恨，但休赛期，除了放走布罗格登，他们保留了其他所有的争冠成员。豪华的阵容，辅以（相对）轻松的赛程，雄鹿新季取得佳绩又大有希望了。

第二名：76人

今夏，76人迅速走出季后赛出局的阴影，他们高效运作，进一步升级了阵容。通过巴特勒先签后换的交易，费城得到了热火的年轻主将约什-理查德森。另外，费城留住了塔比亚斯-哈里斯，还从绿军挖来了全能内线霍福德，并续约了组织核心本-西蒙斯。就这样，费城凑齐了一套比上赛季还要华丽的阵容。更令他们感到高兴的是，新季，费城的赛程难度联盟第二低，而这也为他们取得佳绩创造了好条件。

第二名（并列）：热火

今夏，热火通过先签后换的方式交易得到76人的吉米-巴特勒。但是，球队的现状并没有太大改观。目前，热火阵容中仍有多份烂合同需要处理，而他们的定位也依然是季后赛边缘队伍。但需要指出的是，纵览整个东南区，黄蜂、魔术、老鹰和奇才的竞争力也都比较有限，而下赛季常规赛，热火还拿到了仅次于雄鹿，联盟第2轻松的赛程，这一点或有助于他们去的突破。（波洛）

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