（中国三人篮球国家队/文）风帘翠幕，烟雨申城。5月24日，上海体育学院的篮球场迎来了一群熟悉的身影。

他们是刚刚结束休假的三人篮球国家集训队，在这里，他们要进行为期近三个月的新一轮集训。

半年集训收获满满

假期训练不忘初心

5月1日，三人篮球国家集训队决定分散休息，为紧张的集训生活按下“暂停”键。

而在之前近半年的集训生活里，三人篮球国家集训队狠抓体能、潜心训练、科学备战，较好的完成了集训任务。

三人篮球国家集训队云训练

当然，为了保证队员们的训练状态，三人篮球国家集训队除了要求队员每天至少保持1小时的身体训练外，还通过视频等视频连线的方式，进行“云训练”。

刘震教练指导队员训练

休假不停练，是三人篮球国家集训队假期期间的主旋律，时刻保持良好的竞技状态，才能更好的应对接下来严峻的挑战。

一群人，一条心！一起拼，一定赢！

重新集结剑指东京

潜心备战不负韶华

5月24日，重新集结的三人篮球国家集训队，在上海和煦的春风里，进行了合练。

经过短暂的休假之后，首次训练多以有氧运动为主，旨在帮助队员恢复身体的机能。

男队队员张翔在首次训练后表示：训练虽累，但自己会抓住这次集训机会，打磨技术，提升自己，争取能站上国际赛场的舞台，为国争光。

女队训练合集

男队训练合集

除此之外，三人篮球国家集训队还组织队员一同清洗球场，进行了大扫除活动。

劳动虽然简单，但在一同劳动之中，队伍的凝聚力进一步加强。

男队队员共同清洗球场

而在第二天，除了常规的训练，三人篮球国家集训队全体成员还集体进行了核酸检测。

以身作则，严守防疫关，三人篮球国家集训队作出了表率。

男队成员

核酸检测

集训的生活有汗水，更有挑战，是磨练，更是机遇。

只有坚守心灵城池，照亮人生底色，方能不负青春韶华。

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