北京时间9月17日，随着丹佛掘金队成功以总比分4-3淘汰洛杉矶快船，闯进西部决赛，穆雷已经在NBA的“泡沫”里面待了超过70天。这位掘金队核心坦言：在封闭环境中与心理健康对抗是真实存在的事情。

掘金队在总比分1-3落后的情况下连扳三场，闯进了西部决赛，他们距离总冠军还有8场胜利，同时也意味着他们必须在佛罗里达州奥兰多的封闭“泡沫”中再待一段时间。

之前有媒体曝出快船队的核心乔治的“心理健康”问题。对此，掘金队球星穆雷也坦言，他也一直有这种感觉。

“保罗（乔治）曾说过一些关于抑郁症，关于泡沫中的压力，这是真的。心理健康的斗争是一个真实的事情，我可以看到它，”穆雷说：“有一段时间，伙计，我觉得我有时在监狱里。你来到这，打篮球，训练，休息，一切都是不变的。”

穆雷表示，他每天都是相同的模式，早上九点起床，锻炼，午睡，然后回场馆训练或比赛。遵守时间表是他保持心理健康、让自己专注的一种方式。

“这真的很真实，而且很难处理远离家人的感受，”穆雷说：“对我来说，篮球是一种瘾。我去泳池边，把心思从篮球上移开，然后回来，准备出发。当我对篮球上瘾时，它就会表现在球场上。我在心理上为自己做准备。”

穆雷似乎已经找到了让自己心情放松的正确方法。掘金队即将迎来与洛杉矶湖人队的西部决赛，穆雷场均得到27.1分、6.4次助攻和5个篮板。对于这一切，穆雷表示：这一切，其实一点都不容易。

（鸾台）

免责声明：文中图片、文字引用至网络，版权归原作者所有，如有问题请联系删除！