本周六，上海上港将在足协杯四分之一决赛首回合比赛中客场出战北京中赫国安。

今天傍晚，正在备战足协杯比赛的上港队迎来了媒体开放日。球员贺惯和艾哈迈多夫在训练场边接受了媒体的采访。

两位球员都表示这个假期实在是太及时了。贺惯说道，“十天的休息让我们精神上、身体上都得到了很好的休息。大家在精神上和身体上的状态现在都恢复得不错。”

这次假期，贺惯并没有出去度假，而是回了家乡泰安，“我更多的是在家陪家里人。从去年到现在这次算是比较长的一个放假时间了。前段时间比赛训练密集，主教练就没有特别安排假期加练，让大家充分休息。”

贺惯还在家乡主动策划了一个青少年的公益活动，“我回家乡泰安的机会比较少，趁现在自己有能力，其实我一直想要做些事情来回报家乡，所以这次主动联系了当地相关义工组织，自己亲自去做了一个公益活动。”

上周四，上港队结束假期恢复训练，贺惯表示，“因为国脚还没有归队，人员不是特别整齐，所以还没有一个整体的合练。现在还是侧重体能恢复的训练为主，强调一些位置技术。等国脚都回来后，我们肯定会有一个整体的安排，会有整体的战术训练。就像我们赛季前准备期那样，针对性和系统的训练需要每天强化，把球队的技战术扎扎实实练好。”

艾哈迈多夫也表示，“休息了正好十天，我一直和家人在一起，经过休息现在状态好了很多，可以专注去踢好后面的比赛。假期休整对于球队来说非常重要，之前每三天一场比赛，全队都太累了。希望我们后面的状态会好很多，大家一起去冲击佳绩。至于和北京中赫国安的足协杯比赛，结果没人可以预测，但我们会努力工作，全力去争取晋级。”

武磊等国脚虽然周日已经回到上海，但是考虑到他们连续比赛，身体疲劳，因此主教练佩雷拉多给了一天假期。国脚们将于明天归队参加合练，全队一起备战周六的足协杯客场比赛。

来源：上港队报

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