葡萄牙当地时间1月15日上午10点，北京中赫国安一线队开始了冬训期间例行的一天两练。与前几天的训练不同，今天的训练增加了两位“老朋友”，大家一起看看是谁回来了吧。

没错！正是上赛季足协杯夺冠的两大功臣比埃拉和巴坎布归队了，他们的归来也让北京中赫国安的冬训队伍日渐齐整。

今天的训练与以往一样，依旧分为身体激活训练、技术训练、战术演练和分组对抗4个环节。训练前，主教练施密特先对球员们在冬训前几天的表现给予了表扬：“我觉得这几天的训练大家都做得非常棒，所有人的精力都很集中，训练质量让我很满意。”两位外援球员在第一堂训练课中都表现出色，丝毫不见旅途的疲惫。

如此一天两练的训练节奏还将保持一段时间，冬训的时光对于每一位球员来说都是“累并快乐着”。我们也会分享球队的冬训近况，欢迎球迷朋友们关注。

训练图集

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