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华夏全队核酸检测阴性开始集训 展开“春季大练兵”_训练基地

四月初,河北华夏幸福一线队在牛驼训练基地集结,球队全体成员随即进行了核酸检测,结果均为阴性。为响应中国足球协会的号召,河北华夏幸福近日展开“春季大练兵”,幸福将士在“12分钟跑”、“Yo-Yo体测”、百米跑、折返跑、纵跳、负重深蹲、卧推等多个项目展开高强度训练。从队员们归队的身体状态来看,大家在前一段时间的假期中很好地完成了教练组布置的任务。

“12分钟跑”、“Yo-Yo体测”等词汇对于很多年轻球员来说显得非常陌生,在此之前大家并没有接触过这样的训练项目。主教练谢峰表示,希望通过这次“春季大练兵”能对大家各方面都处于什么水平有个具体的了解,球员自己心里也能有个底。

虽然很多球员此前没有接受过这样的测试,但大家都以积极的态度去面对这一阶段的训练,张威表示这段时间的训练对自己有很大帮助:“首先就是体能方面肯定会有提高,然后就是自己的意志力也得到很大锻炼,尤其跑到最困难最累的时候怎么去咬牙坚持,这方面有很大提高。”

这段时间的训练内容相对枯燥,在教练组的不断调整下,球员们保持高昂斗志全力以赴去完成每一堂训练课,谢峰指导也对大家这段时间以来的训练表示满意:“队员都很努力,我们基本都是上下午训练,队员也都一直在坚持。中超开赛时间还没定,这段时间也是通过足协‘春季大练兵’的要求,我们也会让队员循序渐进把强度逐渐往上走,保持好身体状态。”

最后,来看看桌上足球这次胶着的多回合,对阵双方杨程&潘喜明vs张朝松指导&徐天沅。

华夏幸福足球俱乐部

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