阳春三月万物复苏，深圳佳兆业一线队的冬训也渐入佳境，训练内容和节奏都有了不少变化。主教练小克鲁伊夫说，备战期很漫长，要适当调整训练强度。3月2日这天，深足教练组稍微降低了训练强度，增加了游戏类训练项目，让队员们保持对训练和比赛的渴望。

训练依然从室内激活练习开始，随后在球场上进行了约15分钟游戏类训练，包括听指令做动作、手抛球等趣味项目。

“跑，继续跑，听到我喊的数字要做对动作！”体能教练胡安·托里霍笑着喊出数字1至5，队员们迅速反应，从跑步变为平板支撑、卷腹、2人抱团、4人抱团……在一次4人抱团口令中，金特罗和普雷西亚多落单了，只能笑着接受“惩罚”——5个俯卧撑。体能教练胡安开玩笑说：“哥伦比亚的朋友们，下次反应可得再快点喽！”

小克鲁伊夫说，金特罗好胜心很强，在训练当中也会百分百地争取胜利。在游戏项目之后的战术配合训练和小场地比赛中，金特罗的表现十分活跃，不断为队友送出关键传球，还通过远射给门将制造麻烦。

这周深足将要踢两场内部教学赛，所以教练组没有安排太高强度的训练。小克鲁伊夫说：“我们处在冬训的上升期，需要通过训练、比赛考察一些队员的位置，同时提高体能的储备和战术理解能力。希望大家在新赛季到来时，能达到最好的状态。”

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