2005年7月，拉姆结束了他在斯图加特的租借期，回归拜仁慕尼黑。由于拉姆此前遭受了十字韧带撕裂的重伤，迫使他回到拜仁后只能先进行康复治疗，考虑到德国于2006年在本土举办世界杯，拉姆不想错过这次参加世界杯的机会，他尽一切努力重新回到球场，希望向拜仁高层和德国队主帅克林斯曼证明自己。2005年11月，拉姆复出重返球场，他先是为拜仁B队出战了两场比赛，随后在拜仁慕尼黑客场对阵比勒菲尔德的比赛中，拉姆首发出战上演了他在拜仁的德甲首秀。2005-2006赛季，拉姆各项赛事为拜仁出场23次，并取代了老将利扎拉祖成为拜仁左后卫的第一选择，同时还跟随拜仁获得了职业生涯的第一个德甲冠军。

在2005年1月-2006年3月期间，拉姆由于伤病等原因，缺席了一年多的国家队比赛，但是克林斯曼仍然将拉姆召入了德国队征战2006年世界杯的大名单。不幸的是，拉姆在世界杯开打前的热身赛中再次受伤，当时他被对手绊倒后肘部着地，不得不在左臂上戴上一个特殊的护具。外界开始担心拉姆能否顺利参加世界杯，就连德国总理默克尔也非常关心拉姆的伤势，足以看出拉姆在德国国家队的重要性。后来经过医疗团队的评估后，确认拉姆可以参加这次世界杯，拉姆迎来了国家队生涯的第一次世界杯之旅。

揭幕战由东道主德国对阵哥斯达黎加，拉姆首发出战担任左后卫，当比赛开场仅6分钟时，拉姆助攻到前场左路，他在禁区外围拿球，切入禁区后轰出了一记石破天惊的世界波，皮球窜入了右上角网窝。这是2006年世界杯的首粒进球，同时也是拉姆国家队生涯的代表作，能够打进如此精彩的世界波，也让更多的球迷记住了拉姆的名字。事实上，在拉姆职业生涯的初期，他很少有远射破门的机会，当时很多人以为拉姆可能会传中给队友，但是拉姆相信自己的能力，最终创造了德国队在世界杯历史上的这一经典进球。

德国队在2006年世界杯是一支崛起的力量，尽管他们在半决赛被意大利淘汰，无缘在本土冲击世界杯冠军，但是后来的事实证明，德国队正是从2006年世界杯开始，逐渐走向了世界足坛之巅。拉姆在2006年世界杯以主力球员的身份打满了所有的7场比赛，总上场时间是690分钟，是这届世界杯唯一一位踢满690分钟的德国球员，拉姆也凭借着出色的表现入选了2006年世界杯的最佳阵容。

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