文章来源：东方体育日报

两场联赛之间仅相隔两天，其中一天需用于赛后恢复，因此所有中超球队都面临着同样的难题，即无法针对下一个对手展开完整的备战。而随着比赛的进行，球员因疲劳过度、恢复时间不足造成的肌肉拉伤很可能成为更大的困扰。

根据这一阶段地比赛可能引发的种种问题，申花教练组早在出发前就已制定了相应的预案。比如当球员在比赛中意外受伤后，教练组将立即启动保护原则将其换下并为其进行针对性的治疗，直到他完全恢复才能复出。申花阵中的多名球员得到保护，如此前集训中拉伤的钱杰给、杨旭，上轮对阵大连人时扭伤脚踝的曹赟定。

昨天，申花在太湖足球基地5号场地恢复训练。按照上轮比赛的出场时间，所有球员分为两组展开相应的训练。踢满全场和出场时间较多的球员如莫雷诺、于汉超、巴索戈等以放松肌肉为主；替补登场和未出场的球员如金信煜、孙世林、朱宝杰等进行正常训练；曹赟定因脚踝扭伤没有出现在训练场，而是留在医务室接受治疗。

申花对阵大连人的出场人员中，首发的毕津浩、朱辰杰、阿德里安、莫雷诺、于汉超、吴曦、赵明剑、约尼奇、李帅、温家宝以及第38分钟顶替曹赟定登场的巴索戈全部在体能教练带领下进行简单的恢复，以慢跑、牵拉的方式放松肌肉。

结束近40分钟的室外训练后，11名球员移师室内开始第二部分的训练。按照教练组的要求，他们逐一进入液氮舱接受冷冻治疗，每个人在零下190摄氏度的低温中停留90秒左右，在低温中放松因比赛而紧绷的肌肉，缓解高强度运动引起的肌肉疼痛和肿胀，降低肌肉损伤的风险。

其余替补登场的金信煜、孙世林、冯潇霆、秦升和未出场的张璐、朱宝杰、艾迪等人在教练组带领下确保完整的训练，训练内容包含慢跑热身、分组对抗等。如不出意外，申花下一轮对阵天津津门虎将进行正常的轮换，部分替补登场或未出场的人员会出现在首发名单中。

值得一提的是，此前在大连集训期间先后出现肌肉轻微拉伤的钱杰给、杨旭、何龙海全部回归合练，已能跟上大部队的训练节奏。不过考虑到赛程的特殊性，教练组在评估球员的身体状况时尤为谨慎，尽管钱杰给、杨旭、何龙海基本具备出场的条件，但还需根据实际情况逐步回归比赛名单。从目前情况来看，这三名球员不会在下一轮比赛中紧急复出，除非出现特殊情况。

另一名出现意外情况的曹赟定同样不会紧急复出。申花对阵大连人的比赛进行到第38分钟时，曹赟定被换下场。此前的一次进攻组织中，他在传球时扭伤了支撑脚右脚的脚踝，根据队医现场诊断的结果，扭伤情况不严重。考虑到之后的密集赛程以及曹赟定曾因肌肉拉伤缺席比赛的情况，出于保护球员的角度，主教练崔康熙决定立即将其换下。曹赟定的训练计划暂时以保守的恢复治疗为主，避免参加高强度的对抗增加伤势反复或加重的风险，因此将留在医务室接受治疗和观察。他复出的时间点有待医疗组和教练组的共同评估。

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