沙迦当地时间9月13日傍晚，国足前往沙迦俱乐部训练场进行了抵达阿联酋之后首堂室外训练课，整个训练持续了1个半小时，以身体唤醒、恢复和体能储备为主，除了张琳芃之外的30名队员全部参加了训练，张琳芃因为腰伤，目前只能留在酒店跟随队医进行恢复训练，不过对于他参加10月两场小组赛的前景，国足内部普遍还是比较乐观。

国足此次训练使用的是沙迦俱乐部的副场，由于阿联酋联赛目前已经开启，因此主场地留给了俱乐部一线队使用，好在副场的场地条件也相当不错，完全能够应对国足的日常训练。目前阿联酋的天气还比较热，尤其是白天，气温仍然高达40度，国足上午的训练基本还是安排在酒店力量房进行，只有晚上会进行室外训练。

根据计划前期国足的训练仍然以体能储备为主，后期开始技战术演练，并安排一些热身比赛，高速率、高强度、大运动量将成为国足日常训练的基本要求。目前中国足协正在积极联系高水平球队，与国足进行热身。不过在热身赛没有落实的情况下，国足可能会通过内部对抗的方式，来检验训练成果。

目前伤病方面，除了张琳芃，郭田雨、王秋明、李磊等人已经完全恢复，开始跟随全队的训练节奏。（搜狐体育 裴力）

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