北京时间4月15日消息，近日已经归队的张玉宁开始了恢复性训练，国安体能教练迪米特里预计张玉宁4周以后就可以参与全队合练。

张玉宁在采访中表示：“我现在身体情况挺好的，回到球队特别开心，最近开始从健身房的训练慢慢转变为球场的有球康复性训练。希望能尽早参与全队合练，帮助球队取得更好的成绩。”

目前，张玉宁每天都和康复师及体能教练一起进行恢复性训练。他的肩伤也在这段时间得到了一定的治疗，逐渐变好。

昨天，是张玉宁3个月以来第一次进行有球训练，他也展现出了不错的球感和身体状态。

体能教练迪米特里有着非常丰富的伤病康复经验，曾帮助多名顶级球员从伤病中走出，重回赛场。他表示玉宁的康复情况非常理想，预计4周以后就可以参与全队合练。

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