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1、做好赛前准备，了解对手的习惯

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赛前可以通过录像、资料等方式，针对对手各个球员的罚球习惯（如射门方向、喜欢用哪只脚、喜欢用哪种射门方式）进行统计的方式。

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这在一定程度上，可以提升守门员预测的准确度。

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以2006年德国世界杯门神莱曼，在与阿根廷队的世界杯1／4决赛开启点球大战时，教练递给莱曼一张纸条，莱曼在防守前就从袜筒里掏出仔细地看看，最后莱曼4次全部判断正确，扑出两个点球。德国队以此杀入世界杯4强。

这就是广为流传的“德国队的小纸条”——德国队在赛前，已经收集了对手球员的点球习惯，与实际情况完全一样。

后来这个秘密被公开出来，有的罚球球员也开始注意反其道而行之，故意做出与以往不同的选择。

2、充分运用心理战术

点球大战，也是心理大战。就算是神射手也有把球发丢了的时候。

门将必须尽量保持心理稳定，气势上要压倒对手，树立必胜信念。

在2014年巴西世界杯一战成名的替补门将克鲁尔，在1/4决赛的点球大战中充分地体现了心理战术的运用：

刚出场，他就拍着胸脯作出威胁手势；

第二轮扑救成功，克鲁尔大声威吓对手，甚至引来裁判警告；

第三轮，他突然向罚球球员走过去，用荷兰语念念有词；

第四轮，他做出一副自信悠闲的模样，慢慢踱步，直到对手准备罚球了，才慢吞吞地回到原位；

第五轮，他悠悠然踱步……

先是临时换了门将让对手摸不清底细，再通过克鲁尔一系列动作，让对手心理失衡，最后鲁伊兹和乌马纳先后将点球罚丢。

最后荷兰队以4-3淘汰哥斯达黎加队挺进半决赛。

无独有偶，2017年6月29日，U21欧青赛的半决赛上，德国门将朱利安·伯勒斯贝克也玩起了心理战的游戏。

他如法炮制了“德国队的小纸条”，每次罚球前都从球袜里翻出来仔细阅读，让人误以为他掌握了什么惊天情报，对手阵脚大乱。

最后他扑出了两个点球，许多人认为他的秘诀是“小纸条”，后来他承认这其实只是一个心理小把戏，并非什么球员情报。

3、观察对方罚球前的举动进行预判

门将可以观察发球人员的位置选择、眼神、动作，进行预判。

不过需要注意的是，罚球人员会做出假动作迷惑门将。

4、运用假动作迷惑对手

门将可以做出一些假动作，迷惑罚球球员，通过反方向进行扑救。

5、在规则允许的范围内，做出人意料的动作

在规则允许的范围内，门将可以做一些出乎意料之外的动作来干扰对方的正常思维，让对手措手不及。

最经典的莫过于2004-2005赛季的欧洲冠军杯决赛的点球大战中，利物浦的守门员杜德克通过“面条舞”，左右移动并挥舞双臂来干扰对方主罚队员，使对手分心，最终成功地守住了关键的点球，赢得了比赛的胜利。

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